Lämmin kiitos Vahvistu osallisuudesta – ryhmän osallistujille!
Ensimmäinen ryhmä käynnistyi suunnitellusti 25.5.2026, oli hienoa tavata kasvotusten. Tutustumisen lisäksi perehdyimme ryhmän taustaan ja tavoitteisiin, sekä sisältöön. Käsittelimme myös mielen hyvinvoinnin teemaa ja alustavasti Mielen hyvinvoinnin ABC-mallia.
Mielen hyvinvoinnista
Mielen hyvinvointi arjessa vaihtelee, ja siihen vaikuttavat monet tekijät, kuten elämänmuutokset, haastavat tapahtumat ja menetykset. Mielen hyvinvointia voi vahvistaa, ja siihen keskitymme tässä ryhmässä. Mielen hyvinvointia tukevia pieniä tekoja toteutimme jo ensimmäisessä ryhmässä; nautimme sydänystävällisen välipalan ja hoidimme kehoa sauvajumppaamalla. Kotitehtäviltäkään ei vältytty, toimintamme on osallistavaa. Ensi viikolla kuulemme, mitkä arjen hetket tuovat hyvinvointia meidän ryhmäläisillemme.
Huom!
Seuraava ryhmä käynnistyy maanantaina 6.7.2026 klo 10.
Jos olet yksin asuva yli 65-vuotias lemiläinen, koet yksinäisyyttä ja kokisit hyötyväsi osallistavasta ryhmätoiminnasta, niin ota yhteyttä projektityöntekijään:
p. 0401447754 tai leena.jaatinen@evl.fi
Ystävällisin terveisin,
Leena

